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  鐵是造血原料之一，母乳、牛奶中含鐵量較少，如果在寶寶4個月后，沒有及時添加含鐵的食物，寶寶就無法吸收到足夠的鐵，而且寶寶通過排泄也會流失鐵，這樣便會出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血情況。這也是鐵元素缺乏所造成的最直接危害，會讓寶寶疲乏無力、臉色蒼白、皮膚干燥、頭發(fā)易脫且沒有光澤、指甲出現(xiàn)條紋等情況。嚴重的寶寶還會出現(xiàn)一些喜食泥土等“異食癖”，或精神分裂、智力障礙。

  鐵不僅是造血原料之一，還是體內許多酶的輔酶，如果缺乏鐵，除了會產生貧血，還會導致體內代謝過程受到影響，使組織和細胞的正常功能受到阻礙，危害全身。比如使消化系統(tǒng)受影響，寶寶會出現(xiàn)口腔炎、舌炎、厭食、胃腸消化吸收功能減弱。

  寶寶出生后，來自于媽媽身體的鐵可以供給寶寶3—4個月之久。4個月后，就要給寶寶添加含鐵的食物。加上寶寶在幼兒期生長發(fā)育的速度很快，對鐵的需求也要多于成人所需，更需要及時補充鐵。早產的寶寶、低體重的寶寶比足月的寶寶生長發(fā)育還要快，更需要及時補充。

  幫助寶寶遠離

  缺鐵性貧血多發(fā)生在寶寶6個月之后、3歲之前。父母應該從寶寶4個月起就給寶寶補充鐵。魚、動物肝臟、肉、蛋黃都有豐富的鐵質，可以逐漸給寶寶補充。

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